位於南化的烏山是台南與高雄的分界線,因此烏山登山步道系統一直都是台南市民與鄰近高雄內門等地民眾假日登山健行的最愛,烏山登山步道從北到南共約12公里,坡度有陡有緩,但指標與路跡維護的非常好,都相當明確,走完全程約需要9-10小時。
依我的條件是沒辦法走完全程,就走一段,因為內人與去高雄參加喜宴,我則安排去走一段烏山步道北段,雲山寺這段小朋友很小的時候有帶他們去走一小段探路,一方面其實也沒想帶內人去走,因為階梯有點陡,這種大熱天應該會被唸。
▲原本要早點出門,但還是拖了時間,抵達雲山寺已經近8:30,台20線上雲山寺的路很陡,雖然是水泥路但不算太好,停在雲山寺下方一點的登山客停車場。
▲雲山寺前面可以眺望南化水庫,步道口就在面對寺廟左方,8:35開始起登。
▲未久即開始水泥石板,石板階梯拾級而上,不知道是不是西拉雅風景管理處或是雲山寺所修築的步道?
經小木橋。
▲經一邊坡部分的石板有些崩塌,注意腳下,遠山似乎是六義山。
▲遇木棧階梯,部分外側有損毀,這一段較陡採用木棧階梯而不用拉繩,應該是要方便一般遊客行走。
▲經過梅樹區,這季節當然沒有梅花,但有落果傳出淡淡果香。
▲持續無止盡的階梯,走得喘噓噓,體力真的越來越不好了,天氣熱也流了許多汗,我後面有一對夫婦,太太走得快些,似乎不太會喘,體力還不錯,但嘴裡不時叼唸著”怎麼還沒到”,還好內人沒有來。
▲經過500公尺的指標後約5分鐘,步道旁有一桌椅可休息並眺望南化水庫。
▲9:10抵一無名基石,應該差不多在稜線,但仍持續有階梯也有起伏。
▲9:26在1.5k指標,未久沒石板。
▲近三角點有最佳視野的小空間,南化水庫的美景盡顯無遺。
▲9:35在風空子山三角點,1小時1.6公里。
☆以下是不恰當的行動…
依今天沒有要在山上吃午餐,且帶水量太少出汗多,天氣熱,其實應該在風空子山休息後就回程,因為預計走兩時小時就回程,所以仍決定在風空子山稍停喝口水9:38續行。
▲9:41經2k 指標,下一站是噍吧哖抗日英雄紀念碑,約需30分鐘,
▲續行的路徑就真的登山路線,土路、岩石、陡坡拉繩,心想回程下山也不容易。
▲烏山步道屬低海拔的山徑,加上落葉多林相較雜,落葉多其實行走也容易滑倒。,9:59經2.5k指標。
▲經過一番上上下下,10:03抵達噍吧哖抗日英雄紀念碑,這裡有較大的空間,是風空子山的鞍部。
▲紀念碑後方是孟璋山的山頭(無基石),雖然花不了一兩分鐘的時間,只是我覺得沒有展望,不是有執念的話,不需要爬坡小拉繩上來看,碎石下坡也易滑倒。
▲涼亭另一旁是洗手間(水龍頭沒水) ,好像涼亭旁的路可以由寶光聖堂的小路上來。
▲接著往烏山的方向就是登山的路徑,走了3分鐘就遇到3k的指標。
▲10:24在一岔路,右邊是電波發射站,取左邊有登山布條的路線。
▲10:27見到有一處小駁坎。
▲未久遇陡坡的拉繩段,距離有點長,心想快2小時了,不然爬上去看看再休息。
▲上來後是石堆,到這就好了(10:35)
因為還沒看到3.5K的標示,運動app紀錄的是3.24公里,休息吃點東西補充水份,飲水只剩不到200cc,覺得太輕忽,去尾寮山不含休息6小時都要帶3000cc含運動飲料的飲水,這次連一半1500cc都不到。
休息過後回程,可謂上山容易下山難,尤其是有拉繩陡坡,費了一番功夫,到紀念碑已經11點了,這樣的速度回雲山寺搞不好12點半了。
續行又有拉繩陡坡,此時覺得兩條大腿有些異樣,快要抽筋的感覺,一路上只好多停留休息。
到空風子山,坐下來喝水,看來剩100cc了。
接著就是階梯,其實也是不好對付,部分段差大的較吃力些,而且陡階梯走來也是要注意腳步和身體協調和平衡,登山杖助力不少。
近中午太陽高掛,氣溫應該30℃以上,整個人快虛脫,水也只是淺含一下潤喉而已,過了梅園後剩幾百公尺才將最後的幾cc喝掉。
▲12:35回到0k雲山寺(4小時,6.16公里),還好車上有345cc一小瓶飲水和放保冷袋的一杯豆漿,很快地喝完仍覺得不太夠。
先休息一會兒,打算去約15分鐘車程的小歇冰舖用餐,經過北寮下車去對面的萊爾富,大腿抽筋痛的狀況差點走不過馬路,買了兩瓶低熱量寶礦力水得,馬上就幹掉一瓶,真的太渴了。
▲到了小歇冰舖點了牛肉麵和焦糖布丁,這家在台三線是蠻有名的休息補給點,有些重機族會來吃點東西。外面有乾淨的洗手間。
▲牛肉麵大約有10個肉塊,味道還可以。
後記:其實最多應該在紀念碑就要回程,只是想再多看往烏山方向的路況,多走半小時山徑陡坡,卻導致後來飲水不足的窘境,流汗多又沒有補充電解質,下山大腿抽筋,肌肉的緊繃及痛感差點寸步難行,多次休息才勉強回到停車處。不是輕鬆走或是沒走過的步道,還是要多準備飲水和運動飲料,尤其是夏日晴天的天氣,流汗多水分流失快。可以的話還是儘量結伴同行。過了兩天小腿的酸痛才緩解。

夏天爬低海拔的山,疲累度或需水量都得要乘1.5 我可以體會MING兄口渴的情況 幾年前有一次去爬屏東里龍山 只帶了1000CC的水,結果還不到山頂就乾完了 勉強撐著登頂又下山,但流汗太多,口渴至極 中途經過一條小山溪,看溪水還可以 就裝滿一罐溪水,沒多久就喝完了 下山後又買了一罐1000CC的寶礦力,也立馬乾掉 回家後才一直擔心那1000CC的溪水不知道有沒有細菌蟲蟲 但如果沒喝,可能會掛在半路上 後來就學乖了,會多帶一些水上山 尤其是夏天
原來布魯也有類似的經驗。 行前以為不過是在台南的郊山,就沒有多帶飲水,也輕忽了炎熱的天氣,導致身體水份大量流失,第一次健行遇到這種情況,走到覺得快要有橫紋肌溶解症了,後還是要多注意。 里龍山雙流附近的水質應該還不錯,確實未煮沸過的溪水有些風險,只是真的非得渴到不行才會飲用溪水,畢竟那是極大的誘惑,都渴到快掛掉了就不會想太多。
MING這回看到的南化水庫的景 比我之前去烏山縱走看到的更美耶
為了健行也能看到好風景,特意選擇好天氣去的,只是天氣真的好到不行….也好熱~
我們沒有去過, 謝謝分享烏山登山步道的資訊+美美的照片 & 愉快的登山遊覽體驗心得, 祝每天HAPPY喔 😍 ***按推鼓勵: 從 1 ---> 2 >>> 歡迎有空時光臨我家的格子, 請來看看之前po出的 [奧地利] 遊記 [15] : 奧地利(3): 哈爾斯塔特鎮(Hallstatt)小鎮 http://jeje4fp.pixnet.net/blog/post/270228084 若是有空光臨我格子,歡迎留言交流討論心得喔. 😊 祝福闔府平安健康+HAPPY! 😊
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景色優美~
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